Cafeïnevrije thee wint snel aan populariteit, zeker onder mensen die gevoelig zijn voor cafeïne of in de avond nog een warme drank willen drinken zonder oppeppend effect. In deze blog lees je wat cafeïnevrije thee precies is, welke soorten er bestaan en waar je bij aankoop op kan letten. 

Wat is cafeïnevrije thee?

Cafeïnevrije thee is thee of een kruideninfusie waarin geen cafeïne zit. In het geval van échte thee afkomstig van de theeplant Camellia sinensis, wordt de cafeïne tijdens een speciaal proces verwijderd. Vaak wordt de term ‘cafeïnevrije thee’ echter gebruikt voor kruidentheeën, vruchteninfusies of rooibos, die van nature dus helemaal geen cafeïne bevatten. 

Wil je meer weten over het verschil tussen thee en infusies?

Soorten cafeïnevrije thee

Er zijn veel mogelijkheden als je een cafeïnevrije thee wil drinken:

• Rooibosthee: een Zuid-Afrikaanse infusie met een zachte, zoete smaak.
• Kruidentheeën: zoals kamillethee, munt- of hibiscusthee.
• Vruchtenthee: blends met gedroogd fruit, vaak fris en lichtzoet.
• Gedecafeïneerde zwarte of groene thee: in deze klassieke theesoorten is de cafeïne grotendeels verwijderd, waardoor je wel de volle smaak behoudt maar aanzienlijk minder cafeïne binnenkrijgt dan gewone zwarte of groene thee.

Waarom kiezen voor cafeïnevrij?

Cafeïnevrije thee is een ideale thee voor in de avonduren, bij een gevoelige maag, tijdens je zwangerschap of als je problemen hebt met slapen. Ook sporters drinken soms cafeïnevrij om goed in slaap te kunnen komen. 

Benieuwd naar theesoorten die je tijdens de zwangerschap kan drinken? Lees dan onze blog over thee bij zwangerschap.

Waar op letten bij het kopen van cafeïnevrije thee? 

Controleer altijd of een thee echt cafeïnevrij is. In gedecafeïneerde varianten van zwarte of groene thee kan nog een kleine hoeveelheid cafeïne achterblijven. Let ook op natuurlijke ingrediënten zonder kunstmatige toevoegingen. 

Cafeïnevrij: een thee voor elk moment

Of je nu kiest voor een fruitige blend, kruidenthee of klassieke groene of zwarte thee zonder cafeïne: er is altijd een variant die bij je smaak past. Cafeïnevrije thee is een veelzijdige optie die je op elk moment van de dag kan drinken.

Stap eens binnen bij een theewinkel bij jou in de buurt en ontdek het aanbod. Op zoek naar een theewinkel bij jou in de buurt? Klik hier voor een overzicht van theewinkels in jouw regio.