Het drinken van thee heeft veel voordelen, maar wat doet thee eigenlijk met je tanden? In deze blog lees je hoe thee invloed heeft op je tandkleur, glazuur en mondgezondheid, en welke thee je kan drinken zonder je tanden aan te tasten.

Vlekken op tanden: welke thee is de boosdoener?

Donkere theesoorten zoals zwarte thee en oolong bevatten meer tannines en kunnen sneller aanslag op je tanden veroorzaken. Ook groene thee kan lichte verkleuring geven bij veelvuldig gebruik. Witte thee, rooibos en kruidenthee zijn vaak vriendelijker voor je glazuur.

Zuurtegraad en glazuur

Bepaalde theesoorten zijn zuurder dan andere. Citroenthee, vruchtenmelanges of thee met toegevoegde aroma’s kunnen het glazuur aantasten. Spoel je mond eventueel na het drinken of wacht even met poetsen om schade aan je gebit te voorkomen.

Tips voor gezonde tanden bij theedrinken

• Drink thee bij voorkeur zonder suiker of honing.
• Gebruik een rietje bij ijsthee of zure blends om contact met je tanden te beperken.
• Wissel af met minder kleurende thee zoals rooibos of kamillethee.

Benieuwd naar theesoorten die milder zijn voor je tanden? Bekijk onze blog over rooibosthee of lees deze blog over gemberthee.

Binnenstappen bij een theewinkel bij jou in de buurt kan natuurlijk ook. Op zoek naar een theewinkel bij jou in de buurt? Klik hier voor een overzicht van theewinkels in jouw regio.