Blauwe lotus thee klinkt bijna magisch – en dat is niet zo gek. Deze bloemachtige infusie roept beelden op van rust, spiritualiteit en oude rituelen. Maar wat is blauwe lotus thee nu precies? In deze blog lees je waar het vandaan komt, en waarom blauwe lotus thee door sommigen wordt gezien als meer dan alleen een kruidenthee.
Wat is blauwe lotus?
Blauwe lotus (Nymphaea caerulea) is een waterlelie die oorspronkelijk groeit in delen van Egypte en Azië. In de oudheid werd de plant gebruikt in spirituele en ceremoniële context, met name in het oude Egypte. Daar werd blauwe lotus in beeld gebracht op wandschilderingen en vaak geassocieerd met ontspanning, dromen en het goddelijke.
De bloem van de blauwe lotus wordt gedroogd en gebruikt voor het maken van thee of infusies. Het is geen “echte” thee zoals groene of zwarte thee, want blauwe lotus komt niet van de Camellia sinensis-plant.
Benieuwd wat het verschil is tussen thee en infusies? Lees dan hier onze blog over het onderscheid tussen deze twee soorten drankjes.
Hoe smaakt blauwe lotus thee?
Blauwe lotus thee heeft een zachte, bloemige smaak met soms een licht bittere of kruidige ondertoon. De geur is subtiel en doet denken aan kamille of lavendel, maar dan met een licht zoete nadronk.
De thee wordt vaak puur gedronken, maar sommige mensen combineren blauwe lotus thee met kruiden als citroenmelisse of munt, afhankelijk van het gewenste effect en de smaakvoorkeur.
Waarom drinken mensen blauwe lotus thee?
Blauwe lotus wordt vaak gedronken vanwege de ontspannen werking die eraan toegeschreven wordt. In sommige culturen wordt de bloem zelfs gebruikt in rituelen of als meditatiehulp. Gebruikers noemen vaak de volgende redenen om de thee te drinken:
- Als avondthee, vanwege het kalmerende effect.
- Als onderdeel van een rustmoment of mindfulness routine.
- Vanwege de spirituele of symbolische betekenis van de plant.
Let op: de effecten van blauwe lotus zijn niet wetenschappelijk bewezen. Hoewel het in kleine hoeveelheden als thee doorgaans als veilig wordt beschouwd, is het goed om de thee matig te gebruiken en altijd te luisteren naar je lichaam. Sommige mensen kunnen lichte slaperigheid of dromerigheid ervaren na het drinken van deze thee. Begin dus met een kleine hoeveelheid, vooral als je de thee voor het eerst probeert.
Wil je weten hoe je thee kunt gebruiken voor meer ontspanning in je dag? Lees dan onze blog over thee en je dagritme.
Waar koop je blauwe lotus thee?
Blauwe lotus thee is niet overal verkrijgbaar. Je vindt het meestal bij gespecialiseerde theewinkels, kruidenwinkels of webshops die zich richten op ceremoniële of plantaardige producten. Let op:
- Koop de thee bij een betrouwbare aanbieder die duidelijk is over de herkomst en zuiverheid.
- Let op of je hele bloemknoppen koopt of een mix met andere kruiden.
- Vraag eventueel advies in een (thee)winkel die ervaring heeft met botanische infusies.
Klik hier voor een overzicht van theewinkels in jouw regio.
Conclusie: wat is blauwe lotus thee?
Blauwe lotus thee is een aromatische, cafeïnevrije infusie op basis van de bloem van de blauwe lotusplant. Het wordt al eeuwenlang gebruikt in spirituele tradities, en vandaag de dag vooral gedronken vanwege de kalme, bloemige smaak en de rituele waarde. Of je het nu drinkt om tot rust te komen of omdat je nieuwsgierig bent naar de symboliek: blauwe lotus biedt een bijzondere ervaring in een kopje.